7 motivi per cui non fare pole dance

Quante volte amiche, amici o semplici conoscenti mi hanno detto la frase “Vorrei provare Pole Dance, ma ….”
Non sono abbastanza forte e non faccio sport da un sacco di tempo !
E’ assolutamente normale non avere forza nelle gambe o nelle braccia, sopratutto se non si è mai fatto sport o non lo si fa da molto tempo.
Vi assicuro che il vostro o la vostra insegnante vi guideranno lezione dopo lezione con esercizi adatti a voi che vi aiuteranno ad aumentare la forza. E aumenterà perchè le prime volte arriverete a casa distrutti e sconvolti, ma non saranno sforzi vani perchè in un paio di mesi noterete le differenze.

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Non ho mai fatto danza o ginnastica artistica, non sono per niente flessibile!
Non ho mai fatto ginnastica artistica o danza e bla bla bla, ogni scusa è buona no?
Beh, notizia delle notizie non è assolutamente necessario avere delle basi di danza per iniziare pole dance. Inutile mentirvi, sicuramente se si hanno delle basi di danza o ginnastica artistica si è avvantaggiati, perchè questo è uno sport dove la flessibilità gioca una parte importante. Sono sicura incontrerete nella vostra classe di pole dance delle ragazze con delle spaccate da sogno e una schiena morbida come il burro e li vi sentirete delle assi di legno senza alcuna speranza.
Ma non dovete demordere, cercate sempre di focalizzare l’attenzione su di voi, sul vostro punto di partenza e se volete quelle spaccate vi assicuro che piano piano arriveranno.
Quando ho iniziato pole dance non avevo nessun tipo di apertura, schiena di marmo ed ero elastica come una spranga di ferro, c’è speranza per tutti insomma!

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Non so se mi sentirei a mio agio mezza nuda in mezzo ad altra gente, mi vergogno.
Ho pensato la stessa cosa alla prima lezione, sono andata molto intimorita, un po’ preoccupata per questa cosa. Chissà cosa diranno le altre, ho la cellulite, le gambe grosse e tutto quello che segue.
La verità è che una volta arrivata a lezione troverai tante ragazze un po’ a disagio come te e dopo averci scambiato due chiacchiere capirai che non c’è nulla di cui avere paura. La pole dance più di ogni altro sport aiuta a sentirci a nostro agio con il corpo, a farci sentire belle. Non temete, sopratutto perchè le prime lezioni si parte delle basi e non ci sarà bisogno di spogliarsi subito.
Poi divento troppo grossa…
Ok, cerchiamo di fare chiarezza e di dire le cose come stanno. Non è che se fai pole dance diventi un mostro informe, sù dai li abbiamo visti tutti due video di pole  dance e non mi sembra che ci siano ragazze armadio. Tutto dipende da noi, da come ci alleniamo, da cosa mangiamo. Non posso mentirvi però sul fatto che ingrosserete un pochino la parte superiore del corpo, spalle e braccia, ma non tanto da sembrare Hulk tranquille. Se può essere d’aiuto, si tonifica anche tutto il resto.

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Mi sembra uno sport un po’ volgare
Aiuto!!!!
A me invece sembra incredibile che nel 2016 l’essere umano medio italiano non riesca a capire la differenza tra uno spettacolo porno o soft porno e uno sport.
Intanto cerchiamo di capire che c’è una differenza tra la pole dance e quello che credete voi essere pole dance (Pole dance e Lap Dance : le differenze !)
Penso che ogni cosa venga investita della valenza che le vogliamo dare, chiaro che uno spettacolo di pole dance possa essere anche molto sensuale, come se vogliamo può diventare sensuale un pezzo di danza moderna, fare gli squat in palestra, fare spesa, mangiare un gelato o qualsiasi altra cosa.
Quindi se non ci piace la parte sensuale della pole dance possiamo dedicarci alla parte acrobatica o atletica. Insomma la pole dance è uno sport che potete interpretare ed esprimere come meglio credete.

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Mi sembra uno sport per donne
Tanti ragazzi me lo chiedono, “ma la pole dance non è solo da donne?”, “ma X è che gay che fa pole dance?” Purtroppo siamo sempre investiti da questo pensiero dell’italiano medio, che cataloga ogni cosa e ad ogni cosa associa un sesso di appartenenza.
La pole dance è uno sport, come il calcio (tanto per informavi anche le donne giocano a calcio), come la pallavolo, la danza, il body building, pattinaggio sul ghiaccio, nuoto, basket, tennis, pugilato etc.  Non siete i primi uomini a fare pole dance, non siete gay (e se lo siete sono solo fatti vostri) e se volete farlo fatelo, perchè chi vuole sparlare di vuoi sparlerà comunque pole dance o non pole dance.

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Non credo di esserne capace, mi sembra molto difficile

Nessuno inizia uno sport sapendo già fare, chiunque parte da zero, non siete le prime o il primi che iniziano questo sport oggi. Non dovete temere di essere principianti, ci sarà sempre qualcuno più bravo di voi a fare qualcosa, ma non è un motivo per non provare. Non dovete dimostrare niente a nessuno se non a voi stessi, ogni sfida deve essere una sfida personale. Se state leggendo questo articolo per sentirvi dire, dont’ worry è una passeggiata, avete sbagliato articolo, mi dispiace. Certo che è difficile fare pole dance, ma non dovete fare una bandiera perfetta alla prima lezione. Ogni lezione è un passo in avanti, ogni figura nuova è una sfida, ogni risultato un traguardo. Quello che oggi è difficile, fidatevi domani sarà la vostra soddisfazione e il vostro orgoglio.