MOTIVAZIONE: come trovarla e non perderla più!

Tutti noi lottiamo per restare motivati, ma ricordiamoci sempre che la motivazione non fa parte di noi, non è innata, dobbiamo lavorare sodo per trovarla e non perderla più.  La motivazione è il risultato di una costante azione.   La maggior parte delle persone pensa che il primo passo per intraprendere un percorso di qualsiasi tipo…

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VI RACCONTO COME HO PERSO PESO

Mi avete scritto in tanti, tantissimi per sapere quale magia sta dietro alla mia perdita di peso, oggi vi racconto tutto. Partiamo dall’inizio, intanto come ormai saprete ho sofferto per tanti di disturbi alimentari e per me stare a dieta è la cosa più difficile del mondo. Non è semplice spiegare il perchè a chi…

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