MOTIVAZIONE: come trovarla e non perderla più!

Tutti noi lottiamo per restare motivati, ma ricordiamoci sempre che la motivazione non fa parte di noi, non è innata, dobbiamo lavorare sodo per trovarla e non perderla più.  La motivazione è il risultato di una costante azione.   La maggior parte delle persone pensa che il primo passo per intraprendere un percorso di qualsiasi tipo…

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Come eseguire una perfetta ballerina al palo! 

Il termine ballerina nella pole dance identifica diversi trick e variazioni, per essere chiari in questo caso sto parlando del CAPEZIO. Oltre che essere una delle mie figure preferite è anche una figura che tantissime pole dancer sognano di aggiungere fin da subito alla loro lista dei “DONE” tricks.   Non tutti lo sanno, ma questo trick richiede per prima cosa una buona…

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TUTTI POSSONO FARE POLE DANCE?!

Tantissime ragazze e ragazzi quando mi chiamano per prenotare la loro lezione di prova la prima cosa che chiedono è: “io non faccio nessuno sport da tanto, posso fare lo stesso pole dance?”, “ho una certa età, sei sicura che sia adatto a me?”, “non ho mai fatto sport, sono un po’ in sovrappeso, secondo…

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INSEGNARE POLE DANCE, quello che penso io

Tutti vogliono insegnare pole dance, infondo la pole dance vi piace, vi sentite molto portati e due soldi in più non fanno mai male.   Ho pensato di scrivere qualcosa a riguardo, anche perché su Instagram mi scrivono spesso diverse ragazze/i che vogliono sapere come fare per intraprendere questo mestiere.   Il profilo medio è sempre lo stesso, “faccio…

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